又到春季美容季节，一年之计在于春，美容也是一样！春天是万物生长的季节，爱美女士们一定不能错过这个好的美容机会，来抓紧实际自己的美容嫩肤目的，你开始行动了吗？吃是不容错过的美容方法，又满足了自己的口福，还可以大道美容养生的目的。皙媛化妆品为大家推荐几款春季美容养生食谱：

眉豆陈皮鲤鱼汤

【用料】 鲤鱼300克，白眉豆100克，陈皮10克，生姜少许，油盐适量。

【制法】 ①将白眉豆和陈皮（去白）、生姜分别洗净；鲤鱼去腮和内脏后洗净，然后放进油锅中略煎，直到显得稍黄即可；②将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内，加清水用武火煮沸后，把鲤鱼放进去一起煮，直到眉豆烂熟即可加调味料，随后饮用。

【功效】 健脾养胃，利水消肿。

淮山党参红枣泥鳅汤

【用料】 泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量。

【制法】 将泥鳅的头去掉，洗净；黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋子中，扎紧袋口，与泥鳅、生姜一起放进砂锅中，加清水，用大火煮沸后，改用文火煮1个小时，然后捞出药袋，调味后即可饮用。

【功效】 健脾和胃，补气养血。

灵芝乳鸽汤

【用料】 乳鸽1只，灵芝3克，油盐适量。

【制法】 乳鸽洗净，切成块；灵芝洗净后切片，与乳鸽一起放进炖盅内，加水适量，炖盅加盖，放进锅中用文火隔水炖2个小时，饮用时加调味料即可。

【功效】 益气养阴。

鳙鱼党参汤

【用料】 鳙鱼1000克，党参10克，草果2克，陈皮、桂皮、干姜各3克，胡椒10粒，油盐适量。

【制法】 将鳙鱼剖开，去掉内脏和腮，洗净；党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净，与鳙鱼一起放入砂锅中，加清水适量，用武火煮开，改用文火煮至鱼肉熟烂，放精盐调味即可饮用。

【功效】 温补脾胃。